Workshop: Intuitives Bogenschießen & Yoga – Dein Weg zu Achtsamkeit und innerer Gelassenheit

Der Bogen symbolisiert die Fähigkeit, loszulassen und sich dem Fluss des Lebens hinzugeben. So wie der Bogen durch seine Entspannung den Pfeil freigibt, kannst du lernen, deine Kontrolle zu lockern und dich dem natürlichen Lauf der Dinge anzuvertrauen.

Durch Meditation und Yoga-Übungen lernst du in diesem Workshop, dich sowohl innerlich als auch äußerlich aufzurichten und aufzuspannen. Das achtsame Wahrnehmen des eigenen Körpers schafft die ideale Basis für das meditative Bogenschießen. Der Wechsel zwischen Anspannung und Entspannung im Umgang mit Pfeil und Bogen hilft dir, ganz im Moment zu bleiben und deiner Intuition zu vertrauen.

Gönn dir eine aktivierende und erkenntnisreiche Auszeit in der wunderschönen Natur des Glasmacherortes Baruther Glashütte.

Dieser Kurs ist für alle Altersgruppen geeignet und es sind keinerlei Vorkenntnisse notwendig.

Dozent/innen:
Imke Bona – Cantienica® Instruktorin, Yogalehrerin (BYV) & Supervisorin (DGSv)
Oliver Timm – Erlebnispädagoge

Weitere Informationen:

• Anmeldung auf baruther-glashuette.de
• Anmeldung auf imke-bona.de